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睡觉也能减肥?蓝心湄每日睡14小时结果瘦了9斤

发布时间: 2019-02-21

蓝心湄说:“原本年假期安排北海道旅行,但因当地景象太冷,常设取消行程,因此这21天假期,每天在家睡饱吃、吃饱睡,如此安适的生活让我发现,本来好的睡眠品格可能帮助代谢。放假就是开心地吃,但要吃得健康,吃喝都应保持心情愉悦,才不会暴饮暴食。”她忠告:“吃到撑比失恋还要痛楚,而且还始终长脂肪跟肉。”

蓝心湄在家享受长久假期,蓝妈妈却担心起来,向女儿打探:“怎么还没去工作呢?是不是得罪了制作人?”担忧女儿不红了,因而督促蓝心湄赶快化妆出去工作。

北京时光2月21日消息,据香港媒体报导,53岁的台湾艺人蓝心湄在农历新年假期后为主持的《女人我最大》动工,原来盘算在假期出外旅行但临时撤消了行程。在从前21天假期,每天吃饱睡、睡饱吃,天天下战书才起床,每天睡14小时。她有惊人发明,这段时间不增肥反瘦了近10磅(约9斤)。